7 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

7 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan.- Dibalik luas serta birunya lautan ternyata terdapat berbagai macam makanan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia,dan salah satunya ialah rumput laut,yang mana rumput laut bisa diolah menjadi makanan yang mengehatkan bagi tubuh kita.

manfaat rumput laut untuk kesehatan

ilustrasi rumput Laut

Nah kali ini jellygamatluxor.biz akan memberikan informasi seputar manfaat rumput laut bagi kesehatan kita.APa saja manfaat tersebut silahkan disimak kawan.

1. Kaya nutrisi

Rumput laut mengandung sekitar 46 jenis mineral, 11 vitamin yang berbeda, dan 16 asam amino yang berfungsi untuk membangun protein. Rumput laut juga kaya akan vitamin A, kalsium, niasin, yodium, zat besi, kalium, dan fosfor.

2. Mengatur fungsi tiroid

Karena rumput laut sarat akan yodium, sehingga rumput laut baik untuk mengatur fungsi kelenjar tiroid termasuk mengatur produksi tiroid.

3. Menurunkan berat badan

Fungsi utama dari kelenjar tiroid adalah untuk menurunkan berat badan. Sedangkan ketika fungsi tiroid Anda meningkat maka sistem metabolisme tubuh juga ikut meningkat sehingga berat badan Anda dapat turun dengan cepat.

4.Menghidrasi tubuh

Selain kaya akan nutrisi, rumput laut mengandung banyak garam alami yang membantu tubuh untuk mengikat air dan mengangkutnya ke seluruh tubuh. Sehingga Anda bisa terhindar dari
dehidrasi.

5. Mencegah kanker

Makan rumput laut dapat membantu mencegah kanker, terutama jenis kanker yang menyerang estrogen seperti payudara, endometrium, dan kanker ovarium.

6. Meningkatkan pH

Rumput laut merupakan makanan yang sangat basa sehingga membantu menjaga keseimbangan antara asam dan basa dalam tubuh.

7. Melindungi tubuh dari ancaman radiasi

Rumput laut mengandung natrium alginat, suatu zat alami yang melindungi tubuh dari radiasi

sumber : merdeka.com

Itulah beberapa manfaat rumput laut bagi kesehatan yang terdapat didalamnya,semoga ulasan ini bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda.Terima kasih banyak atas kunjungan anda dihalaman sederhana kami ini dan sampai jumpa.

Copyright © All Rights Reserved · Green Hope Theme by Sivan & schiy · Proudly powered by WordPress

Obat hipertensi tradisional | Obat hipertensi alami | Obat ginjal herbal | Obat ginjal tradisional | Obat ginjal alami