5 Manfaat Mengkonsumsi Cabe Hijau Bagi Kesehatan Selain Cegah Kanker

Manfaat Mengkonsumsi Cabe Hijau Bagi Kesehatan Selain Cegah Kanker.-Makanan yang pedas merupakan ciri khas dari negara kita,yang mana apabila tidak pedas maka lidah kita akan merasakan ada hal yang kurang.Nah bagi anda penyuka makanan pedas tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya cabai,dan ada banyak jenis cabai.Namun secara umum atau yang lebih sering digunakan adalah cabai jenis cabai rawit dan merah.Akan tetapi anda juga tidak boleh melupakan cabai hijau,mengapa ? karena cabai hijau ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.Apa saja manfaat tersebut jellygamatluxor.biz akan memberikan informasinya bagi anda silahkan disimak.

manfaat cabai hijau bagi kesehatan

Ternyata selain mampu mencegah penyakit kanker cabai hijau juga memiliki beberapa manfaat lainnya bagi kesehatan dan berikut manfaat cabai hijau bagi kesehatan tersebut :

1. Kaya nutrisi

Cabai hijau ternyata memiliki banyak vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Ini membantu merangsang produksi kolagen dan protein struktural tubuh Anda. Kolagen juga diperlukan untuk pembuluh darah, jaringan, kulit dan tulang.

Selain vitamin C, cabai hijau juga kaya vitamin A, flavonoid seperti lutein, beta-karoten, alfa-karoten, zea xanthin dan cryptoxanthin sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.

2. Analgesik dan Anti-inflamasi

Cabai hijau atau jalapeno dan segala macam cabai mengandung senyawa efektif disebut capsaicin yang bersifat analgesik atau penghilang nyeri alami. Cabai hijau juga anti radang, membantu meringankan pembengkakan bronkitis dan nyeri sendi.

3. Anti kanker

Cabai hijau sekelas jalapeno juga memiliki senyawa fitokimia yang dikenal dapat melawan penyakit, mencegah kanker atau bersifat anti-karsinogenik. Ini tidak lain karena peran capsaicin yang membantu menghilangkan sel-sel kanker datang.

4. Antibakteri dan Anti-jamur

Meski memang rasa pedas bisa membuat Anda kewalahan, namun capsaicin dalam cabai hijau memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri jahat di dalam pencernaan. Bahkan bisa secara efektif mengurangi dan menghilangkan infeksi bakteri seperti stafilokokus dan diare.

5. Mengurangi kolesterol

Capsaicin lagi-lagi berperan penting dalam kesehatan, seperti misalnya menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan membersihkan pembuluh darah dari racun. Makan pedas juga akan membantu membakar kalori.

sumber : vemale.com

Demikianlah sekilas tentang manfaat konsumsi cabai hijau bagi kesehatan ini semoga bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan anda,terima kasih banyak atas kunjungannya dan sampai jumpa.

Copyright © All Rights Reserved · Green Hope Theme by Sivan & schiy · Proudly powered by WordPress

Obat hipertensi tradisional | Obat hipertensi alami | Obat ginjal herbal | Obat ginjal tradisional | Obat ginjal alami